post w

"Otia post negotia - najpierw praca, potem odpoczynek. " 16 lipca Odpoczynek:) Coponiedzialkowe mierzenie pas 88,5(-1,5cm) Waga 85,5(-3,7kg) Jak ktoś chce spuścić wodę z organizmu to na korepetycje do mnie :) Zmieniony przez - mpawelm w dniu 2012-07-16 08:18:04 Zmieniony przez - mpawelm w dniu 2012-07-16 08:19:41

Test byl prowadzony w sposob profesjonalny, naprawde mi sie podobal. W dodatku Twoj styl pisania bardzo przypadl mi do gustu i kazdy Twoj post czytalem z wielkiem zainteresowaniem. Ladnie opisales w podsumowaniu wszystkie suplementy, bardzo pomocna rzecz na przyszlosc. Co do efektow to musze powiedziec, ze jestem pod wrazeniem. Widac ile mozna [...]

Son mysle, ze post sie rozwinie bo kazdy przygotowywal jakis super cykl dla ciebie i nie chcial pisac od rzeczy. Pozatym okreslenie "kasa nie gra roli" i "waze 125kg" teoche zbilo z tropu i post wymaga wiekszej uwagi, stand te opznienie ] - ale dobra, mniejsza juz o to -przejdzmy do mojej wizji Suplementacja bedzie sie opierac [...]

nie powiem post bardzo dobry ale czuje ze niestety nic nie da, prawda jest przykra. jakis małolat musi pier.dolnac w kalendarz zeby reszcie sie odechciało czestych i duzych strzałów w wieku 15 , 16 itd

Dzięki za informację, szkoda, że skasowałem post, ale myślałem, że cię już nie ma i postanowiłem po prostu dziś pójść i nagrać jeszcze raz MC. Będę to dalej poprawiał, dzięki za pomoc ;-) Również widzę, że puszczam w ekscentryku + nie trzymam sztywno gorsetu. Rzeczywiście łopatek nie ściągałem w dół, teraz popróbowałem i zupełnie to inaczej czuję. [...]

Nie wiem skąd ty tyle sog'ów nabrałeś na miano znawcy . Twój post opisany jest ogólnikowo i jak ja miał bym się dziś brać za redukcje to nie wiedział bym od czego zacząć, odwiedź dział odżywianie przeczytaj bardzo dobrze napisane artykuły, poczytaj w dziale trening o ćwiczeniach na redukcje i jak wzmocnić brzuch żeby nie był nadęty, być może [...]

sorry juz obstawilem i myslalem ze niewyslalo i poszedl post 2x tego usun baca Zmieniony przez - italy10 w dniu 2008-02-18 08:56:46

ej co jest co jest? post umiera? taki post musi zyc wiecznie ! ;] codziennie dziekuje Bogu ze mam wszystkie konczyny i moge cwiczyc bo ten sport jest unikalny...krztaltuje cos co jest w dzisiejszych czasach baaardzo wazne...CHARRRAKTER ;] Pozdro

Dzięki bardzo za wszystkie odpowiedzi :-) Rzeczywiście, mało napisałam o diecie, ale oczywiście jest to dla mnie postawą i dlatego też się nie rozpisywałam, bo już po tylu latach wiem, co jest dla mnie dobre i teraz przy tej redukcji oczywiście rozpisalam sobie wszystko i wyliczyłam makro. Post był z zapytaniem o spalacz, myślę że głównie w [...]

[...] ludzi piszacych nademna, tylko zbiór faktów. Z opnią jest jak z dupą - kazdy ma wlasną. Wiem ze Couture vs Liddell jest 1:2 i wiem ze Couture nie zawsze wygrywal, ale mój post nie mial na celu udowodnienia, że Couture jest najlepszym fighterem na świecie. Mój post mial pokazac, że Couture wygrywał z wieloma klasowymi fighterami i gadanie ze [...]

Zrezygnowałeś już? A może są jakieś postępy. Ja gdy przeczytałem pierwszy post,to w dużej mierze się identyfikowałem z tym co piszesz. Staż na siłowni niby spory,ale z przerwami długaśnymi. Okresy liczenia makro i czystej diety przeplatane tragicznym żywieniem i lenistwem, a co za tym idzie potworne jo-jo. Waga 117,5 kg dwa tygodnie temu była [...]

Obserwacje były poczynione na ciężarze stałym narzuconym dla wszystkich . A post powyżej napisałem odnośnie mnie i drazekm . Wyzwanie WW86 powinno to wyjaśnić.Choć dalej będę się upierał no moze nie w zaparte że zawodnik cięższy ( nie do przesady ) ma większe mozliwości w myśl zasady " duzy może więcej " ;-D No w każdym razie jest okazja żeby [...]

Bardzo wazny post, zwracajacy jeszcze raz uwage na to , o czym moze wiekszosc cwiczacych wie ale przewaznie i tak cwiczy "na maksa" by szybko nabrac masy. Zwlaszcza cenny komentarz odnosnie uprawiania innych sportow. Ostatnio kiedy przyjrzalem sie swoim znajomym cwiczacym na silowni to wiekszosc z nich to matoly pozbawione jakiejkolwiek [...]

I po co nam to wiedzieć ? w tym temacie piszemy tylko i wyłącznie opinie na forum jest coś takiego jak edycja posta Następny taki post = ban 30dni Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-04-21 08:54:29

[...] the ones cutting with industrial poisions. -------------------- to wynik badan proszku do produkcji trenu (sadze, ze koles gdzies z wielkiej azji to ciagnie). dlatego nie bije underow, za malutkim wyjatkiem propa, ale tylko na wejscie/zejscie z aptecznych testow. to post z przed kilku stron Chudziny o co w nim chodzi ? w tym tekście ? po ang

[...] to wszstkie watpliwosci w temacie (no neistety zart nie zostal skumany przez wysztkich) wywizala sie dyskusja na temat czy van dam jest dobry i dlaczego nie no i mamy ten post bo jak ktos slusznie zauwazyl post "a co z krav maga" nie jest ku temu nejlespzym miejscem ;) a co do nea no to ok ale zobacz ze np. blizniacy (patrz moj [...]

Na sam początek: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: ] - to masz zrobione 2. Wkleić zdjęcia sylwetki - to łatwe, jak piszesz post to na gorze masz okienko przeglądaj, klikasz i wybierasz zdjęcie z dysku. Potem po prostu robisz wyślij 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: ] 4. Podać swój przykładowy jadłospis (pomoc [...]

[...] robił zercher squat. (tak jak polecił adzik) 3.Fajnie czułem mięśnie. 4.Trzeba dorzucić do pieca bo jest zapas. 5.Standard. 6.- 7.- Zrobiłem dziś trochę lżejszy trening bo post i trzeba żarcie ograniczyć. Zauważyłem też jedną dziwną rzecz ćwicząc u brata na siłce i tutaj przy tych samych ciężarach czułem sporą różnice. Wydaje mi się, że [...]

[...] osiągnął gwiazdorząc. Zgadzam sie. Ja szanuję ludzi, którzy MAJĄ JAJA by wyjść do walki i walczyć. Nie wykręcających się ograniczeniami walki sportowej. Full to full. Full to ból Dobrze powiedziane,fajnie miec wlasne zdanie ;)Ja mam troszeczke inne.Kurcze jakos dziwnie mi ten post wyszedl. Zmieniony przez - patrykk-1 w dniu 2010-07-31 17:05:45

No, wreszcie jakis sensowny post, A tak z ciekawosci mozesz podac jakie efekty miales po poszczegolnych cyklach, a 5mg to jedna tabletka jest, bo nie jestem w tym oblatany? lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.